Descubra Como ELIMINAR PESO NATURALMENTE Com Apenas 8 Passos!

Sem Dietas Malucas (Garantido!)
"Mesmo com comida deliciosa por perto, a boa notícia é que pode mudar a forma como pensa acerca dela."

EMAGREÇA PARA SEMPRE

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Ligue o 913634456 e marque hoje a sua primeira consulta no programa do livro "Emagreça com o Poder da Mente". Durante 8 sessões vamos juntos reprogramar a sua mente para escolher facilmente alimentos saudáveis através da auto-hipnose e da reprogramação da sua mente.

O Corpo é um Termómetro da Mente

EMAGRECER COM O PODER DA MENTE
Principais objectivos: 

- Reprogramar a sua mente para uma mente mais saudável
- Reforço das razões e benefícios apresentados para o emagrecimento 
- Melhorar a comunicação interna corpo e mente - O corpo fala
- Aprender a reconhecer aspetos fisiológicos da fome
- Aperfeiçoar competências como a disciplina, o planeamento da sua rotina, entre outras.
- Escala da fome
- Trabalhar a sua identidade
- Ultrapassar barreiras emocionais que impedem a perca de peso
- Trabalhar a compulsão alimentar
- Melhorar a sua relação com a comida
- Promoção da alteração de hábitos alimentares
- Trabalhar o acelerar o seu metabolismo
- Estratégias hipnóticas de emagrecimento

No emagrecimento o principal objectivo é o de conciliar o que o paciente deseja conscientemente com a sua motivação inconsciente.

A falta de motivação e a crença limitadora de que “não conseguimos emagrecer” são dos principais obstáculos ao emagrecimento. 

É frequente depararmo-nos com pessoas que querem realmente emagrecer (Consciente) mas para quem a comida representa conforto, gratificação e apoio (Inconsciente). Por isso, este é um processo que contempla três dimensões individuais: cognitiva, comportamental e emocional e que requer colaboração ativa e compromisso do indivíduo. 

A hipnose para emagrecer procura, acima de tudo uma alteração no estilo de vida, baseada no aumento da auto estima, autoconfiança, imagem corporal, que se traduz pela eliminação de padrões disfuncionais de comportamentos. 

Com a motivação certa, criando objetivos realistas, alterando comportamentos e hábitos, qualquer pessoa consegue emagrecer. 

A consulta de hipnoterapia para o emagrecimento, foca-se para além do seu resultado pretendido, em ensinar e capacitar o cliente de com técnicas hipnóticas que o vão ajudar a potenciar e a promover a eliminação e a manutenção do peso ideal, gravando e reforçando, uma nova imagem saudável no seu subconsciente. 

A Hipnose vai ajudá-lo a criar essa motivação, e a mantê-la, mais presente, a cada dia que passa…

FASE I - PREPARANDO A MUDANÇA

1ª SEMANA – O MEU NOVO EU
Treinando a visualização e a meditação

Nesta primeira semana vamos mudar o seu paradigma sobre a sua capacidade de alcançar objectivos e mantê-los ao longo do tempo.
É importante percebermos que podemos ter acesso a uma parte da nossa mente que nos vai ajudar, ao longo do tempo, sem que tenha que estar sempre consciente disso.
Fazemos uma avaliação minuciosa da sua história na relação com a comida. Dietas que funcionaram outras que nem tanto.
Mudança de Paradigma
Poder da Sugestão
Espelho Meu 1.0
Colocação do Balão Hipnótico
Auto-hipnose
Conte os Passos
Activação da Actividade Fisica
2ª SEMANA – COMPROMISSO /OBJECTIVO
Avaliando de forma realista

Vamos juntos, em parceria através de metodologia de hipno-coaching completar o quadro da minha situação, de forma a que de uma vez por todas, tome consciência do que ganha e do que perde neste processo. Vou-lhe fazer algumas perguntas Poderosas que vão ajudá-lo a começar já a sua mudança.
Nesta sessão vai sair com um compromisso consigo mesmo.
Vou ajudá-lo a eliminar a procrastinação na sua vida. Vamos aprender como pode libertar o stress e tornar o seu dia mais tranquilo.
Ter controlo sobre a sua inteligência emocional é fulcral para o sucesso dos seus objectivos.
Para que possa continuar a eliminar peso é importante que comece a entender as letras do Magro e aplicá-las com o seu terapeuta na sua vida.
Perguntas Poderosas
80/20 Lei de Pareto
Lugar Mágico
Compromisso
Ultrapassar a procrastinação
Bolos Anti-Stress
Regras do Magro

FASE II - REPROGRAMANDO A MENTE

3ª SEMANA – FASES DE MUDANÇA
Mudança e Manutenção

Uma mudança não tem obrigatoriamente de ser algo difícil ou demorado de concretizar.
Mudar é passar de um estado para outro e isso é instantâneo, ocorre num estalar de dedos, às vezes o que demora é a decisão e passarmos à acção.
Esta semana é absolutamente determinante no seu processo pois vai aprender a Roda do Emagrecimento. Esta ferramenta é sua e vai utilizá-la várias vezes para avaliar o seu progresso.
Passos de Mudança
Fluir na vida
Roda do Emagrecimento
Método SOMMAR
Mexa-se!
Corpo Luminosos
4ª SEMANA – IMAGEM IDEAL
Diálogo interno

O que pensa sobre si mesmo e sobre o que é ou não é capaz de fazer tem um papel fundamental nos resultados práticos que obtém. Se há uma voz interior a repetir constantemente dentro de si “Eu não sou capaz de eliminar os quilos a mais”, é difícil não acreditar nela, não é? Como se pode, então, resolver este problema e silenciar essa voz irritante? Vamos regularizar essa voz interior e reprogramá-la para comer alimentos saudáveis e manter-se no seu processo.
Viagem ao futuro
Viagem ao futuro
Quadro de desejos
“0” Objectivo

FASE III - CRIANDO UMA NOVA IDENTIDADE

5ª SEMANA – NOVAS FERRAMENTAS
Técnicas de programação a Mente 

Vamos abordar técnicas de programação da Mente que vão ser muito úteis para ter ferramentas na sua mão onde quer que esteja. Vamos instalar âncoras que lhe permitem retirar a fome e o desejo de comer doces.
Comportamentos Aprendem-se
Espelho Versão 2.0
Crie Estratégicas
Crie Estratégicas
Mexa-se!
Corpo Luminosos
Corpo Luminosos
6ª SEMANA – IMAGEM IDEAL
Aprendendo o controlo 

Fome Emocional/ Controlo da mente
Um passo importante para alcançar o equilíbrio na alimentação é aprender a escutar o seu corpo e a distinguir a fome real da fome emocional. Será que está a comer porque tem mesmo fome? Ou está apenas condicionado em relação a um estímulo conhecido? O que é que sentimos, afinal, quando temos mesmo fome? Vamos abordar essa fome e equilibrar a nossa fome emocional.
Termometro da fome
Alimentação Emocional e Compulsão
Painel de Controlo da Mente
Painel de Controlo da Mente
Mindfulness à Mesa

FASE IV - MANTENDO O SEU EU VERDADEIRO

7ª SEMANA – FASES DE MUDANÇA
Aprendendo a Negociar Negociação das Partes e Símbolos

Uma das dificuldades do processo de emagrecimento é resolver divergências entre partes que não se entendem. Há uma parte que quer eliminar peso e parece que há outra que só pensa em comer. Temos de colocar ambas as partes a comunicar uma com a outra, de forma a travar esta luta interna.
Negociação
Símbolos entre nós
Swish
8ª SEMANA – CO-CRIANDO UMA NOVA REALIDADE
Perspectiva e modelagem

Sem uma visão clara para onde nos dirigimos é provável que vá em direcção de algo que não deseja.
Vamos optimizar todo o trabalho até aqui, dando uma visão ao inconsciente para onde se deve dirigir e o que precisa para lá chegar. Vamos encontrar a fórmula que seja mais adequada a seguir, criando um modelo que será gravado no seu inconsciente.
Aumentar o seu Potencial
Modelagem
Toques para mudar de hábitos
BÓNUS 
 
Áudios de Reprogramação da Mente 
Neste bónus vai receber alguns áudios elaborados estrategicamente para este programa de 8 semanas com o seu terapeuta. Vão acompanha-lo(a) ao longo das 8 semanas de forma a potenciar ainda mais quer o trabalho em consultório, quer o trabalho em casa e na sua rotina.
  • Guião de Auto‐Hipnose
  • Guião a Escultura
  • Guião Estômago mais Pequeno
  • Guião acabar com os Ataques Noturnos
  • Guião Potenciar a Atividade Física
  • Guião a Horta
  • Guião Emagrecer e manter o Peso Equilibrado
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